从孩子会走路开始，就陆续会有妈妈开始头痛每天都要发生多次而且还无法回避的一个大挑战——吃饭问题。

很多妈妈会来找小编诉苦宝宝不爱吃饭，每次吃饭都是一场战争：

宝宝吃的少，怎么都不吃；

一吃饭就哭闹不止，异常暴躁。

父母们都很担心，这些问题会不会导致宝宝营养不良、影响宝宝的正常发育？

今天小编就来和大家讲讲宝宝厌食的问题。

儿科门诊带着娃来看厌食症的家长有很多，但是小编在这里一定要为厌食正正名。

厌食的定义是：

厌食是以较长时期厌恶进食、食量减少为特征的一种小儿常见病症。 这里说的“较长时期”，一般是指持续2个月及以上。

有时候有些家长特别着急，说宝宝这两三天都吃得不多，认为就是厌食。

实际上，如果宝宝只是偶然一两天胃口不好，并不是厌食症，注意调节一下饮食就可以啦。 所说的“食量减少”，一般是指食量小于同龄人的百分之50及以上。

有次小编看到有位心急的妈妈说自家宝宝平时都不吃饭的，问了半天原来是平时零食吃得多，而且还真的不吃饭，这娃儿喜欢吃面……

没有人天生就不需要食物，作为家长的你，一定是最了解自己孩子的生活习性，也大可以使用排除法来找到孩子不肯好好吃饭的根本原因。

是偏食？

是平时水果零食的量太多？

还是家里的吃饭环境不太好？

只有找到问题的痛点，才能对症下药。

否则，再流行的方法都将失效。

甘草锌颗粒

锌作为重要的辅酶，参与体内200多种酶的构成和某些内分泌激素的代谢。锌缺乏可导致小儿生长发育的减缓，抵抗力下降;缺锌可导致小儿口腔粘膜增生，角化不全，阻塞味蕾小孔，使味觉能力下降。因此，缺锌容易导致厌食，而厌食又进一步影响了锌的摄入，形成恶性循环。

健儿消食口服液

方中以健运脾胃与消食理气并施，黄、白术补气健脾，陈皮理气健脾化湿，莱菔子消食化痰。使脾运胃和，恢复脾胃功能。

五维赖氨酸颗粒

为赖氨酸的复合剂，其每包5g内包含有盐酸赖氨酸250mg、泛酸钙0.75mg、维生素B156mg、维生素B20.75mg、维生素B60.375mg、烟酰胺12mg。

其所含的赖氨酸能促进生长发育，修复受损神经组织;维生素B1和B6可以参与体内辅酶的形成，促进体内新陈代谢;富含的钙参与人体骨骼的形成、骨组织的重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及维持毛细血管通透性等。

赖氨酸是该药的主要成分，通过补充患儿损失的赖氨酸不但可以增强体质、提高抗病能力，而且能够促进患儿胃蛋白酶的分泌。

孩子突然不喜欢原来最爱的食物了，怎么办？

孩子拒绝最爱的食物其实很正常，但如果家长错误地认为「孩子讨厌某种食物，今后再也不会吃这些了」，只会让这个情况更加严重。

最后，小康祝大家身体健康！