长期的熬夜势必会影响各位小仙女的身体健康，导致身体机能的衰退、免疫力下降、皮肤变差，同时也会加快女性衰老的速度。
那么王医生建议经常熬夜小仙女可以多吃一些柠檬，柠檬又被称为美容水果，经常熬夜容易长斑、长痘，柠檬有防止色素沉着的功效，还能帮助机体消化吸收、改善皮肤状态。（内服外涂都是可以的）
长期的熬夜代谢功能容易紊乱，可多喝些绿茶，吃些山药、枸杞、生姜等食物。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 09:33:21作者：YD166手机阅读>>
长期的熬夜势必会影响各位小仙女的身体健康，导致身体机能的衰退、免疫力下降、皮肤变差，同时也会加快女性衰老的速度。
那么王医生建议经常熬夜小仙女可以多吃一些柠檬，柠檬又被称为美容水果，经常熬夜容易长斑、长痘，柠檬有防止色素沉着的功效，还能帮助机体消化吸收、改善皮肤状态。（内服外涂都是可以的）
长期的熬夜代谢功能容易紊乱，可多喝些绿茶，吃些山药、枸杞、生姜等食物。
女人很不容易，特别是步入家庭生活，没条件的家庭，孩子给父母带或者自己辞去工作，把所有时间和精力留给孩子和整个家庭，渐渐的...
2022-11-24 10:00:21查看全文 >>
女人一生都该多吃的5种果蔬，木瓜、柠檬都在列，建议姐妹们了解一下！当今社会，女性都注重保养自己，过了30岁后，都已经养成...
2022-11-24 09:49:27查看全文 >>
“我在网上查了很多资料，怀疑自己卵巢功能不好，是不是不能生孩子了？”这是之前一位年轻的患者一进门就问我的问题，我问她怎么...
2022-11-24 09:41:05查看全文 >>
阅读本文前，请您先点击上面的“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。你们...
2022-11-24 09:23:36查看全文 >>
有人说，吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘;有人说，吃红薯会致癌、胀气、升血糖，不能空腹吃红薯……哪些是真哪些是假，我们一一来...
2022-11-24 09:45:29查看全文 >>
进入夏季，天气一天比一天炎热，人体出汗量也会随之增加，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收，也是一种开胃振食欲的好方...
2022-11-24 09:45:51查看全文 >>
一般精致的女明星都是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落，而精致的女人也是需要疼爱和娇宠的，否则它如玉般的身躯将...
2022-11-24 09:45:41查看全文 >>
熬夜是年轻人的标配，几乎每个人都有熬夜的习惯。当然我们都知道熬夜对我们身体会有很多伤害，特别对于年轻人来说熬夜对于身体的...
2022-11-24 10:01:31查看全文 >>
都说经常熬夜会损害身体健康。但是，往往因为工作量太大或者玩得太疯，夜猫子已经成为了大部队，无论如何怎么也不可能早睡。我们...
2022-11-24 09:41:06查看全文 >>
有多少个夜晚本该早早上床睡觉，但因要赶工，要刷视频，要刷朋友圈，不知不觉到了12点还未睡觉。曾有减肥的客户和我说，凌晨1...
2022-11-24 09:15:08查看全文 >>
