步骤15：发酵好的面包生胚又大了一些，更显得白胖；

步骤16：在面包生胚的表面刷上一层鸡蛋液，再撒上熟白芝麻；

步骤17：烤箱预热165度，放下层，烤30分钟。（每个烤箱的温度都不太一样，请根据自家烤箱的习性进行调整）

步骤18：烤好的面包取出后要放到晾网上进行散热，摸起来温热时就可以装袋密封了。

又香又软的小餐包做好了，这个面包配方无油无蛋又低糖，还是用的全麦面粉制作，放凉了也不会变硬，带到户外吃也是软软的，值得收藏，喜欢的话就试试吧！

四月春风虽暖，但还是有些凉意的，出去玩带的吃食大多是凉的，这个时候如果有一碗热腾腾的八宝粥就更好了。来看一下我做的八宝粥，和别人的也不一样，这里有八种营养健康的食材，煮出来的粥香甜软糯，配料表里却没有米和糖，来看一下吧！

【原料】：莲子30g、红豆55g、红芸豆25g、百合干15g、芡实25g、燕麦片60g、红枣15粒、桂圆15粒、清水适量；

【食谱制作过程】：准备好配料表中的食材，其中的红枣和桂圆干分别去核，把食材洗净后放到电饭煲里，加上清水，设置煮粥功能，时间在90分钟以上，煮至熟透即可。

煮出来的八宝粥又香又糯，甜而不腻，香味扑鼻，每一种食材都是经过精心挑选，营养搭配健康有益，无论是孩子还是成人，都非常合适。

另外，这款粥保温时间越长，口感越香糯，春游前煮好粥，用焖烧罐装上，在户外也能喝到美味健康的热粥了。