【食材】：纯牛奶250ml，玉米淀粉25克，糖25克，椰蓉适量。

【做法】：准备一盒纯牛奶，玉米淀粉，椰蓉，以及一个方形的模具，饭盒什么的都可以。在模具底部均匀地铺上一层椰蓉，先用一部分牛奶把玉米淀粉化开。剩下的牛奶和糖放入奶锅煮开，倒入化开的玉米淀粉边加热边不停地搅拌至细腻的糊状。把奶糊倒入铺好椰蓉的模具，冷却后放入冰箱冷藏2个小时以上，切成小方块滚上椰蓉即可。

【三明治和棒棒糖吐司卷】

两者都是用吐司做的，吐司头天烤好，第二天一早再加工下就可以啦。

【食材】：吐司1个，香肠1根，芝士片3片，鸡蛋1个，色拉酱适量。

【做法】：头天烤好吐司，晾凉切片装袋。早上先煎个鸡蛋，放一边晾凉，取出吐司片去掉四边，再取一根火腿肠将其切成薄片备用。吐司擀薄，放入一片芝士，卷起，香肠做成蝴蝶结状，用牙签把香肠和吐司卷串在一起，棒棒糖吐司卷就做好了。用之前晾着的鸡蛋和火腿，加少许沙拉酱做个简易的三明治，孩子不爱生菜，就省略了。

【石榴和玉米汁】

主食有了，再来点水果和水饮吧。水果取了个家里现成的石榴，水饮之所以做的是玉米汁，因为早上的做的早餐里有玉米，把煮熟的玉米直接切割下粒子，放入破壁机加一罐牛奶打2分钟即可。打好的玉米汁直接叫我装进饮料瓶里给伪装起来了。嘿嘿。

好了，以上就是我给小学2年级的孩子准备的秋游食物。经过了1年级春游秋游的2次经验，总结出来的精简版。基本上都可以头一天准备好的食物，第二天一早再加工一下，不会费很多时间，可以一边准备早餐，一边把中午的物资也给备齐了。