• 前言
  

你是否在选购蜂蜜的时候迷茫过，面对超市货架上众多的蜂蜜品种，不知道选择什么蜂蜜品种，下面告诉你国内的传统四大名蜜：枣花蜜，荆条蜜、荔枝蜜、槐花蜜，都属于优质一级蜂蜜品种，并且每年产量很大，建议大家选购蜂蜜的时候选择这些蜂蜜品种。上一篇我们介绍了槐花蜜，今天给大家讲讲荆条蜂蜜。

• 蜜源植物

荆条蜜的蜜源为荆条花，荆条是一种灌木。荆条别名荆子、荆梢子、荆棵。马鞭草科。落叶灌木。掌状复叶，小叶边缘有缺刻状锯齿；圆锥花序，花篮紫色，核果。分布很广，是华北和东北南部地区的主要蜜源。一般生长在海拔1000米以下的山沟、谷底、河流两岸路旁和荒地。耐旱，耐瘠薄，但以土层深厚、土质肥沃、水分充足处生长更好，流蜜较多。

在荆花开放季节，每群蜂可产荆条蜜15至50公斤。其中河北太行山、山西晋中太行山屋脊、辽宁朝阳、北京燕山山脉等地区的荆条蜜产量较大，品质较高。

图为荆条花

• 荆条花蜜的功效

荆条蜂蜜有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

用于便秘的防治，以荆条蜂蜜为最佳。

荆条蜜

• 荆条花蜜特点

琥珀色，透明，气味清香，口感甜润。

• 荆花蜜的食用方法

1、蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮。

2、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100至200克，分早、中、晚三次服用。

3、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

注：不能用温度太高的水，最好低于60度。水温太高会破坏蜂蜜中的营养成分。

【贮藏方法】密封，置阴凉干燥处。自然温度或低温贮存均可。

荆条花蜜

【注意事项】 一岁以下儿童不宜服用。