中医认为丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。因为丝瓜具有很多对女性疾病有着良好的调理作用的功效，不但可以活血通经，而且还可以有效调理月经不顺畅、经量异常等等妇科疾病。那么心贝亲子网的小编就带大家看看女性常吃丝瓜会有怎样的好处？
据调查，社会上大约有70%-80％的女性患有不同程度的乳腺增生，造成了很多女性被乳腺增生所困扰。而对于乳腺增生的防治，除了依靠药物治疗以外，通过平时膳食的调理也是非常重要的。患有乳腺增生的女性平时不妨多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、玫瑰花等。在这些食物中，我们主要来说说丝瓜。中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的功效。经现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。
此外，丝瓜全身都是宝。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热，外用消炎*菌，治痱毒痈疮。如果把丝瓜络用火烧剩下的灰被称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩具有一定止血效果。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送可治疗月经过多。取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次治痛经。
丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂抹脸部或肌肤处，有润肌防皱的功效，也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽脸，润肤防皱效果更好。长期食用或使用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉淀的特殊功效。
取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，还具有清热止咳化痰的功效。
注意事项
丝瓜性寒滑凉，多食易致泄泻，不宜生吃。
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
丝瓜的存储方法
丝瓜买回来后，先不要用水洗，直接用塑料袋装好，并在袋上留几个小孔，平放在通风口地上即可，如果室内有点湿更好。尽量不要层叠放置，这样能够存储半个月左右。如果把丝瓜用塑料袋装好放进冰箱冷藏，这样也能存储一星期左右。此外，丝瓜也能晒干保存，趁丝瓜鲜嫩的时候切片晾晒即可。
食用丝瓜的注意事项
1．丝瓜性寒滑，多食容易导致泄泻；丝瓜不可生吃，可以用来炒或者煎汤食用，也可以捣成汁水涂敷在患处。
2．丝瓜汁水丰富，最好现切现做，以免营养成分随汁水流走。
3．烹制丝瓜菜肴时应注意尽量保持清淡，少用油，可以勾稀芡，也可以用味精或胡椒粉来提味，这样才能突出丝瓜香嫩爽口的特点。
4．丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
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