一、解溪穴位命名

解，散也；溪，地面流行的经水也。

名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。

二、功效

清胃化痰，镇静安神，舒筋活络。

三、主治疾病

牙疼、烦心、目赤、神经性头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎。

四、部位

在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。



五、保健按摩

以中指指腹向内用力按压穴位，每天早晚各按1次，每次1～3分钟。



六、配伍穴位

胃肠炎 ｜ 配伍穴位：内关穴、外关穴、足三里穴、解溪穴

疾病概述：胃肠炎是胃肠黏膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍、腹痛、腹泻为特征。胃肠炎可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种。

按摩顺序与技法：揉按内关穴和外关穴：内关穴在手臂内侧腕横纹上三横指，手臂中间的部位，外关穴在手臂外侧和内关相对应的位置；揉按足三里穴，位置在腿上髌骨下方三横指，胫骨外侧；最后按压解溪穴3分钟。

七、其他病症配伍穴位

脚踝疼痛 ｜ 配伍穴位：解溪穴、昆仑穴、太溪穴

腹胀 ｜ 配伍穴位：天枢穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴、章门穴

牙痛 ｜ 配伍穴位：颊车穴、地仓穴、合谷穴、解溪穴

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