大章鱼足洗净切片或者像我这样切刀花哈。这样吃着过瘾。 洋葱去皮洗净切圈，姜蒜去皮洗净切片。 热锅倒油，放洋葱圈、蒜姜片炒香。放入章鱼足翻炒1分钟。 倒入适量清水，没过章鱼足即可。 放入适量酱油、盐、大喜大牛肉粉（鸡精）、糖、麻辣1 2辣椒粉。 盖上锅盖焖煮5分钟即可。 我馋虾了，所以在里面放了点虾一起煮的哈。超级好吃。 麻辣3 2辣椒面是这个牌子的 京东有卖。 酱油我用的日本酱油。 辣,一家三口,炒,家常菜,中国菜,浙菜,香,快手菜,荤菜,热菜