得了慢性胃炎该怎么办？很多得了慢性胃炎的朋友不知道该怎么做，然后就开始着急了起来，其实并不用着急，今天我们就来好好探讨一下慢性胃炎。

首先我们来了解一下慢性胃炎

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。 本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。

其中里面的一点其实是饮食所伤，好比如过度饮食了，忽冷忽热的饮食对胃所造成的伤害， 过度的饮酒也会造成伤害。在临床工作中，慢性胃炎是比较常见的轻度胃炎、我都会建议注意饮食，注意休息。

慢性胃炎我们讲过，胃经过多年的辛勤工作，承担了营养的摄入的第一步，消化和一部分的吸收。所以在食物当中有各种各样的刺激，比方咸的、辣的、冷的、烫的这些食物。会我们的胃部造成了伤害，所以在日常生活当中，要注意加强对胃的保护。

我们该怎么去预防呢?

要注意饮食的规律性和食物的营养的均衡性。另外一个有些食物尽量避免，还是前面我们提到的那些，就比如烟、酒，还有一些刺激性的食物。另外一个很重要的东西，可能一直被大家所忽视的，因为胃也是比较忌讳吃一些很咸的食物，吃多了可能会导致慢性胃炎，所以这方面也是要注意好保护，可以减缓它的发生和发展。

怎么样去治疗慢性胃炎呢？

如果症状没有好转，长期的持续性的慢性胃炎。

1、根据症状用可以保护胃黏膜养护剂来进行养护。

2、朋友们可以看看自己的舌苔是不是很厚发白，舌苔厚白是体内湿热的现象，如果是的话，可以使用清化痰湿的药物或者是加上健脾胃的药物进行治疗。

3、如果喝西药没有效的话，是可以通过喝中药来调理胃内部环境的。

如果症状还是没有得到改善的话，那么我们可以去建议做一个胃镜来检查一下胃部的一个情况是怎么样子的。

慢性胃炎的患者应该怎么去选择饮食呢？

慢性胃炎的患者要根据病因和症状来选择饮食，慢性胃炎的患者如果在胃酸浓度过高环境下，可以使用含碳酸氢的苏打饼干类的食物，若在胃酸浓度过低的环境下可以适当的补充酸的食物。

如果有腹胀的症状，可以补充一些促进胃动力的食物，若有糜烂或者是溃疡的情况发生，需要饮食温和，避免吃辛辣刺激性的食物，尽量以流食或者是半流食为主，还要保证必不可少的营养物质的摄入，建议不要吃硬的食物，多选择一些促进胃肠道蠕动的食物，因为慢性胃炎会导致胃酸的分泌增多，出现烧心、恶心等症状，所以说饮食还是非常关键的。