在家喻户晓的神话故事《白蛇传》中白娘子端午节饮雄黄酒显了原形而吓死了许仙，白娘子腾云驾雾飞赴万里之外的昆仑山盗取昆仑山之宝-仙草，被守山的仙鹿童子和仙鹤童子所拦，南极仙翁因念白娘子救人心切，放其下山。白娘子回来后将仙草煎成汤汁灌入许仙口中，不到一个时辰许仙就慢慢睁开了眼睛，白娘子盗取起死回生的仙草救许仙，仙草即为灵芝。 李时珍《本草纲目》记载灵芝“灵芝无毒、味苦、性平、无毒、益心气、活血、入心充血、助心充脉、安神、益肺气、补肝气、补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨、祛痰、健胃……”。灵芝药性平和 不热不寒，不温不燥，阴阳双补，可以长期服用，有病治病，无病预防。哪些疾病适合用灵芝来调养？

止咳平喘补肺气

早在2000多年以前《神农本草经》记载“灵芝可以止咳平喘”，到现在也广泛应用，效果很好。因为灵芝可以补肺气，肺主气呼吸，喘气是靠肺部，所以通过补肺气以后，治哮喘效果很好，尤其是入冬之前，入秋了吃点灵芝，效果非常突出。

肺气不足，除了哮喘，还有咳嗽、多痰、动则喘气等症状，都可以用灵芝来调养。