民间有一句俚语叫“北有长白参，南有绞股蓝”，这个绞股蓝，是一种多年生的攀援草本植物。绞股蓝在某些方面与人参功效相似，村里的老人都喜欢用它泡水喝。

绞股蓝，葫芦科，日本称之甘蔓茶。在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，民间也称其为神奇的“不老长寿药草”。

绞股蓝入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处。喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。如果不会种植，云种养平台会为您提供专业的农业教育培训，它是全球最大的农技问答网站。里面集合了数万名种植和养殖方面的专家，您的问题两分钟内就可以得到回应。

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，汤色清澈，可连续冲泡4-6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。