春天，是一个万物复苏、气温回升的季节，到处百花争艳，草长莺飞，一切充满了暖洋洋的气息。这个季节里，人们会常常因春燥而感到困倦、疲劳，如果能够喝上一些茶水，可以给身体助力，促进阳气生发，令人神清气爽，使得春困逐渐“自消”。

阳春三月，喝茶还是有讲究的，虽然民间常说：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶“，但由于花茶的种类繁多，并且不同的茶品所适宜的人群也不尽相同。

所以，春季喝茶我们应该选择哪一品种，归根结底要根据自身的体质情况而定。今天主要列举了下面几款常见花茶，大家可以有一个详细认知，这样下次再喝茶时，也能对照选择适合自己的茶。

第一款：玫瑰花茶

相信不少人都听过”折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗“这句话，这说明很多女性朋友喜爱玫瑰，而玫瑰制成的花茶，更是受到广大女性消费者的青睐。

玫瑰花茶是由鲜花玫瑰和茶叶经过窨制加工而成，其具有活血解郁之用，而且也不是女性的专属饮品，所以男性群体可适当冲饮，但生理期、妊娠期的人要慎用。冲泡时，先清洗干净再放入玻璃杯或是陶瓷杯中，注入90度左右的开水，盖上杯盖约五分钟后，可观察汤色色泽褐黄透亮，扑鼻而来的是茶香和清新的醇香，可反复冲泡3~5次，叶底仍有淡淡的余香。