调查显示：由黄体功能不全引起的不孕症约占全部不孕症的3%—10%，这是一个庞大的群体。而患有本症的人平时没有什么不适的症状，只是可在几次月经周期中无排卵现象，有时则月经过多过频或经期延长。

黄体功能不足会导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。那如若出现了黄体功能不足，如何食补呢？下面好孕帮备孕诊疗专家就来和大家分享一下。

黄体不足，可以这样食补

1、生活中可以服用维生素B6，坚持每天都服用。2、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

3、月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水。4、红参3克、红枣、桂圆各10个，枸杞10克，泡水。5、可以使用杞子二肚汤。

做法：将买来的猪肚洗干净后，进行切片，同时将鱼肚拨开，之后激昂枸杞子一起放入锅中，加上适量的清水，进行烹煮。可以喝汤，或者调味扮服。6、还可以服用黑豆糯米粥。

做法：把黑豆和糯米都洗干净后，放入锅内加上食疗的水，用温火进行煮粥。坚持每日进行服用。7、还可以吃一些红薯和山药，以及板栗类的植物，这些都含有植物激素。

好孕帮温馨提示：

黄体功能不全治疗，可以考虑六联基因优孕疗法，高效治愈黄体功能不全，除了治疗外，黄体功能不全还应该注意精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。最后，祝大家健康早日好孕！

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