9.疏肝理气按章门穴--首先要站好，双手的大拇指放在章门穴，其他4个食指弯曲使用大拇指指腹垂直对此穴位进行按摩，一直让局部出现酸胀感为止，按摩1~3分钟，能够达到疏肝健脾和理气散结的功效，同时也能够利气。

10.牙痛克星--下关穴：人体一个特效穴，是很多种疾病的“克星”，尤其适于牙痛。当你牙痛发作不可忍耐时，按揉下关穴就可以立见功效，而且操作十分简单。

11.便秘就按大肠俞穴--是大肠在背部的俞穴，经常按摩可外散大肠之热，还可调和肠胃，改善各种原因引起的胃肠道疾病。所以不论哪种证型的便秘，都可以通过按摩大肠俞穴来缓解。

12.耳聋耳鸣按听会穴--按摩时候一般用手指指腹往下压，可作圈状按摩，每日三次，每次至少3分钟，感觉到胀痛感即可停止。