早餐的首选，绝对少不了豆浆，因为豆浆是由各种豆类、五谷杂粮打磨而成，营养十分丰富。我们做豆浆的时候可以按自己的口味随意搭配食材，黄豆、花生、红枣、核桃、百合、莲子等，味香浓郁醇厚，豆浆喝起来更香，容易吸收，不仅可以补充能量，而且还有滋阴润燥的功效，非常适合秋冬季饮用。

立秋后天气变得干燥，要多喝些豆浆，养脾胃、降秋燥，让家里的大人小孩喝一杯热乎乎的豆浆比喝牛奶还好。饮食上多吃点滋润降秋燥的，以免引起身体不适。

下面给大家分享5款滋润美味的豆浆！【花生红枣豆浆 】

食材：红枣，花生，黄豆有促进生长发育、健脑益智、健脾养胃、润肺化痰等方面的食用和药用价值。红枣能降胆固醇、保肝护肝等，特别是女性，经常吃点红枣还能补气益血，起到养颜护肤的效果。

这款豆浆口味香香甜甜的，能增加食欲，花生、黄豆、红枣搭配有营养，美味又香甜！

做法：把黄豆和花生提前浸泡，红枣去掉核。把所有食材都放入破壁机中，加清水(水的量按食材多少增添)，启动湿豆功能，豆浆很快就做好了。

【 花生小米豆浆 】

食材：花生，小米，黄豆，纯牛奶1袋，花生中加入小米、再和牛奶的完美结合，这样很健脑益智，还能增强体质，比外面早餐店卖的包装营养奶强百倍。

【 香甜南瓜豆浆 】