不需要什么调料，少许盐巴和一些姜丝就行。食材的味道都煮进了汤里，清淡却不失鲜美，还兼具利湿、解毒、清肝火的功效。

黄芪黑鱼汤

听父辈说，每逢有手术或者伤口，都会煮上一锅黄芪黑鱼汤来修复伤口、去腐生肉。

一来黄芪有化脓生肌的作用，二来鱼汤滋补，很适合养伤的人食用。不过在秘密君的记忆里，鱼汤就像一份抚平伤痛的安慰，又会为能吃到美味的鱼汤而在心里暗自窃喜。

△黄芪（图片来自网络）

桂园红枣酒酿鸡

“酒酿”大家应该都不陌生，但桂园、红枣与酒酿鸡的搭配却相对比较少见。

△图片来自网络

桂圆和红枣的组合本身就很温补，再加上酒酿鸡也大补，所以平时反而不太能经常吃，坐月子的时候比较会煮来吃。

姜母鸭

一般说到姜母鸭，第一反应不是药膳，而是隔着老远就能闻到的浓郁香气。一定要是番鸭和老姜的搭配，气血双补，比较适合秋冬食用。