《青春期女孩的私房书》这本书是一本可以当小说来读的青春期手册，很多孩子难以启齿的问题，很多父母不知该如何解释的现象，在书中都能找到家案，非常适合即将进入青春期或者已经进入青春期的孩子阅读。

跟《青春期女孩的私房书》这本书配套的，还有一本关于青春期男孩的书，名字叫《青春期男孩的秘密书》贴心地为男孩讲述生理和心理的小秘密，让孩子能够以正确的心态面对青春期，家有青春期孩子的家长，十分有必要给孩子备一本，点击下面链接就可以购买了！

如何防止孩子过早来例假？

现在孩子普遍早发育，事实上并不见得是一件好事，比如我自己，小学五年级就来了例假，而同龄的孩子她们都是初中才开始来例假。那几年自己就会很自卑，也很敏感，而且身高一直比同龄的女孩子都低，导致现在自己小矮个一个。

例假来得太早，对孩子的成长发育是有不利影响的，所以我们应该懂得如何去保证孩子在恰当的年龄段再来例假，此时就需要父母做一些功课了，去防止孩子过早来例假。

• 饮食方面尽量均衡。

我们现在家庭条件都在变好，所以父母总是想着把各种各样的营养品都给孩子补上，但有些营养孩子其实在孩子小时候完全不需要补，只要饮食方面营养均衡就行了。

像一些甜食还有某些激素类药物都应该尽量减少食用，这些都会催发孩子的早熟。在孩子小的时候家长只要保证孩子定期摄入所需营养食物，对孩子当下的发育已经是足够的了。同时父母还可以在这个时期培养孩子良好的饮食习惯。