女孩的第一次月经被称为“初潮”，一般在11-15岁之间，平均年龄在13岁左右，这是一种正常的生理现象，是小女孩慢慢成长为大人的过程。

当月经来临时，不可贪吃生冷食物，不能游泳，可以给自己建立一个“经期记录”本，标记出自己月经的日子，这样在下个月即将来临时，提前准备好卫生棉或者护垫，也不必太焦虑。

• 然后是身体发育明显。

每个女孩发育时间不一样，女孩在青春期，妈妈可以观察孩子身体的器官的变化也能察觉到孩子开始发育了，最明显的就是胸部发育，身高也可能会突然猛长。作为女性的又一特征，胸部的发育会伴随着月经一起变化。

在《青春期女孩的私房书》这本书里对孩子青春期的生长发育有着详细的记载，大致包括以下几点内容：

1、青春痘

2、胸部发育

3、腋下和下身的毛毛

4、女孩也会长胡须

5、青春期的身高变化

6、臀部会变大

7、声音会变得越来越尖锐

总的来说，正常孩子在12岁之后就逐渐进入青春期了，但也有早熟的女孩8岁左右就来了月经，从而导致了身高发育缓慢甚至不再长高。使得过早来例假的原因主要是孩子从小在营养各方面得到了很好的补充甚至是过度的补充，催发了身体的各项机能，让身体的发育具备了月经来的条件。