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美国著名女子400米栏运动员麦克劳林在俄勒冈田径世锦赛女子400米栏比赛中，再次打破去年东京奥运会由她创造的该项目原世界纪录51.46秒，新的世界纪录达到惊人的50.68，提高幅度高达0.78秒。

对于400米以内的田径竞赛成绩，提升零点零几秒都不容易，而麦克劳林居然将该项目世界纪录提升接近0.8秒，所以当她冲过终点，你可以看到第二名距离她相差七八米远，在本次田径世锦赛接近尾声的时候，麦克劳林也创造了本次田径世锦赛第一项新的世界纪录，绝对的完美表现，绝对的顶级巨星的耀眼光芒，这也是女子选手在400米栏项目上首次突破51秒大关，不可思议的成绩。

400米栏可能是大众不是特别熟悉的项目，这其实是田径竞赛项目中难度非常大的一个项目，该项目集速度、爆发力、速度耐力、动作稳定性和耐久性、技术精准性于一身。

男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米，而女子400米栏除了栏高为76.2厘米，其余与男子400米栏相同。

可能有人认为这不就是400米跑加上不断跨越栏架跳过去罢了，这样理解你就把这个项目想简单了。

全力跑过400米的人都知道，跑过终点时，屁股和腿都没有知觉了，因为这个项目会产生明显的乳酸堆积，非常难受，所以400米要求运动员要有很好地产生乳酸和耐受乳酸的能力，而400米栏还要求运动员能够以稳定的步频和步幅跨过栏架。

很多运动员前半程还能保持栏间的步频和步幅稳定，这样可以稳定地跨栏，但由于后程开始乳酸堆积，肌肉开始疲劳，变得发僵发硬，这时无论是步频还是步幅运动员往往都保持不住，所以400米栏相比400米，对于运动员的动作节奏感、抗疲劳能力要求更高。