淘米水中不只含有蛋白质、淀粉等营养成分，能够有效改善头发毛躁的问题，同时经常使用淘米水洗头还能让头发减少油腻感，让头发水油平衡。

洗发水里加点啤酒

除了淘米水，啤酒也能帮助护发。因为啤酒是由小麦酿制而成，含有丰富的B族维生素、氨基酸、蛋白质等头发所需的营养。用它来洗头，能够*菌、止痒、修复毛躁、起到护发固色的效果。

啤酒使用起来也是有讲究的，可以将啤酒倒出来放置一个晚上，让里面的酒精挥发掉一些，这样即使是头皮敏感的人也不同担心会刺激头皮了。

发膜 白醋

针对受损严重的发质，白醋和发膜按照1：3的比例混合，涂抹到受损的头发上，按摩头发用手拉发片，能让毛鳞片得到修复。白醋能让发膜中的养分更充分的被头发吸收，还具有保湿锁水的效果。

头发先护再洗