3.保持小火继续煎2分钟，蛋清煎熟以后就可以卷起来出锅了，最后切成小块，即可享用，简简单单解决两人早餐，吃饱又吃好。
1.老豆腐一块，切成一厘米左右的豆腐片，老豆腐口感香，还不容易碎；再切点葱花、姜末备用。
2.碗中打入一个鸡蛋，搅拌打散成蛋液，切好的豆腐片先裹上一层淀粉、再裹一层蛋液放入盘中，这样煎出来更加金黄香酥。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-01 02:11:56作者：YD166手机阅读>>
3.保持小火继续煎2分钟，蛋清煎熟以后就可以卷起来出锅了，最后切成小块，即可享用，简简单单解决两人早餐，吃饱又吃好。
1.老豆腐一块，切成一厘米左右的豆腐片，老豆腐口感香，还不容易碎；再切点葱花、姜末备用。
2.碗中打入一个鸡蛋，搅拌打散成蛋液，切好的豆腐片先裹上一层淀粉、再裹一层蛋液放入盘中，这样煎出来更加金黄香酥。
“晚上吃什么？”“不知道吃什么，随便吃，要不就吃面条吧！”“怎么又吃面条啊？天天吃面条吃不腻吗？”许女士一听到面条两个字...
2022-12-01 01:40:56查看全文 >>
人一旦上了年纪，身体的各项机能就会逐渐衰退，身体和精力大不如之前。老话说：“病从口入”，也是在强调日常饮食的重要性，尤其...
2022-12-01 02:21:35查看全文 >>
正月廿七“人七日”老人吃面拴腿，老传统“3忌1吃”祈祷健康长寿。正月二十七“人七日”，记得给家里的老人吃面拴腿，祈祷老人...
2022-12-01 02:21:53查看全文 >>
这人啊，一上了年纪，就容易变得“金贵”，稍不注意，身体就容易出毛病。“病从口入”可以说在中老年人身上体现得淋漓尽致。所以...
2022-12-01 02:09:52查看全文 >>
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽春节假期临近，吃吃喝喝是不少人假期必不可少的安排。但是，如果我们太贪恋美食，肠胃可能会闹意...
2022-12-01 02:21:53查看全文 >>
虽然现在生活条件好了，可选择的食材也丰富了，但是很多老年人一辈子节俭惯了，依旧保持着穷苦年代的生活习惯。平时不是吃馒头、...
2022-12-01 01:49:53查看全文 >>
少喝粥，喝杂粮粥之前也提到过，老年人进食首先应该要保证营养，所以说以前那种白米粥配咸菜的吃法千万别用了。老年人因为咀嚼和...
2022-12-01 02:12:33查看全文 >>
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者运用搓、拉、捏等手腕，制成条状（或窄或宽，或扁...
2022-12-01 02:07:47查看全文 >>
摆放餐具、打饭盛菜、封保鲜膜……云南省曲靖市沾益区金龙街道东海社区一个取餐点内，志愿者上午10时就开始忙着打包。不多会儿...
2022-12-01 02:11:19查看全文 >>
很多朋友都特别喜欢吃面条，但是有两种说法，一种是养胃一种是伤胃，到底是养胃还是伤胃，有什么不同的原因吗？林国乐北京协和医...
2022-12-01 01:49:53查看全文 >>
