“人上了年纪，最怕患上高血压之类的疾病，听说服用叶酸能有效预防高血压的发病。”

现在高血压已经成了人们茶余饭后谈及最多的话题，有些年轻的也选择吃叶酸来预防高血压，那么正常人吃叶酸有什么作用？今天就来谈谈这个问题。

朱阿姨今年38岁，从去年开始因为害怕患上高血压而选择服用叶酸片，服用差不多一年也没有什么改变。

叶酸，朱阿姨并不陌生，35岁*的时候也曾经吃过，可是现在自己既不是*中，也不是高血压的患者，自己身体一切正常健康着，但是选择吃叶酸就是为了预防高血压病的发生。朱阿姨焦急地问医生，来听听医生的解释。

高血压是一种综合性疾病，导致高血压升高的原因有很多。随着年龄的增长，和饮食上食盐的摄入过多、营养丰富导致的肥胖、遗传、环境和职业等都可以引起血压升高。另外还有一种叫H型等高血压，

出现高血压后需要根据病情控制血压，并不是服用叶酸就能预防血压的升高，因为血压的升高是多种原因引起的，而叶酸并不是降压药，并不是能够预防血压升高的药物，高血压中应用到叶酸的，只有同型半胱氨酸服用叶酸治疗。因为同型半胱氨酸型高血压患者体内有一种同型半胱氨酸的物质过高后引起血压的升高。这类型的高血压患者服用叶酸可以帮助降低体内的同型半胱氨酸的水平，能够帮助患者有效控制血压，从而降低高血压疾病的发生。

因此，此类型的高血压患者可以常规服用叶酸片！

需要特别注意：叶酸并不是预防高血压疾病的药物，不推荐正常人常规服用此药物来作为预防的药物，正常人服用是无法达到预防的效果，还可以因为长期或者过量服用而引起并发症会副作用的。

叶酸作为维生素B组类药物，2020年，国内首部《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》发布，由中国医药教育协会临床合理用药专业委员会授权撰写，明确了叶酸的适应症的用法。

1，优生学应用

*期孕妇对叶酸的需求量要比正常人高出4倍，孕早期是胎儿器官系统的分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长。分裂十分旺盛。此时如果孕妇体内缺乏叶酸可导致胎儿畸形，如无脑儿、脊柱裂等症状的发生，还可能孕早期因为叶酸的摄入不足而导致流产。孕中期，孕晚期除了胎儿的生长发育需求外，母体的血容量、乳房，胎盘的发育等都需要大量的补充。如果此期的孕妇摄入的叶酸，可能会发生胎盘早剥，妊娠高血压综合症，巨幼细胞性贫血；胎儿容易在宫内发育迟缓，早产和出生时低体重，甚至还会影响胎儿出生后的生长和智力发育。

因此，一般都要求女性在备孕或者早期妊娠中适当补充叶酸，可以帮助胎儿能够正常分化。

2，预防乳癌

叶酸可以用于预防常喝酒的女性预防乳癌的发生，因为常喝酒的女性会增高乳癌的发生，据哈佛大学针对88000名女性的研究发现，常喝酒的女性经常注意补充叶酸，可以降低患癌的风险。但是不喝酒的女性，常规服用叶酸并没有降低患癌的风险，这项研究预防的效果只有对常喝酒的女性有效。研究还发现能够用于预防大肠癌和心脏病。