这几天，网络上到处都是关于“不要吃连花清瘟预防新冠”的话题，确实，连花清瘟并不是作为新冠的预防用药，而是治疗药物。不过大家其实最关心的就是有没有一种真正可以预防新冠的药物。

对于这个问题，其实复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授已经给出过答案，他曾说：“最有效的药物是人的免疫力。”，而免疫力也被称为“世界上最好的医生”，可以战胜入侵人体的细菌与病毒。

免疫力

在疫情期间，不知道大家是否发现，同样是接触过新冠患者，有些人被感染，但有些人却没有被感染；同样是感染了新冠病毒，有些人几天就好了，而有些人却越来越严重，甚至要治疗好久才好，有些人甚至敌不过新冠病毒，从而被夺走了宝贵得生命。

其实，这些都与身体的免疫力有着很大的关系。免疫力强的人，可以迅速将入侵人体的新冠病毒*灭，而免疫力比较弱的人，新冠病毒占了上风，就会在体内大量增殖，从而使人体出现了新冠症状。

既然免疫力是对抗新冠病毒最有效的药物，那么你真的了解免疫力吗？又是否知道应该如何去增加我们的免疫力呢？下面，左撇子就跟大家来聊一聊这个问题。

所谓的免疫力，简单来说就是身体对抗疾病的能力，通过人体的免疫系统，就可以清楚地知道谁是敌人，谁是自己人，并且可以精准地将这些入侵的敌人（外界的病毒、细菌）以及体内叛变的敌人（损伤细胞和肿瘤细胞）给消灭掉，这样人就不会生病，就可以健健康康的。

而发挥我们人体免疫力的免疫系统，共由三道防御组成：

皮肤黏膜阻挡细菌病毒

第一道防线就是人体的皮肤、黏膜组织，可以阻断致病菌的入侵，就像是一道城门一样，起到一个保护屏障的作用。我们现在出外戴着外科口罩，这样就等于在我们第一道防线上再加上一把锁，这样就可以避免新冠病毒接触到我们的口腔或者鼻腔黏膜，从而有效避免新冠病毒的入侵。

第二道防线就是人体的内的*菌物质以及吞噬细胞。当致病菌突破第一道防线之后，那么体液中的*菌物质，比如溶菌酶就可以将病原体溶解掉，而吞噬细胞就可以将病原体吞噬掉。就像城门后的士兵一样，对这些入侵者进行歼灭。

第三道防线就是人体的免疫器官以及免疫细胞，他们就像是特种部队一样，对那些突破了第二道防线的致病菌进行精准的打击，更快速、更猛烈地歼灭这些入侵者。就像我们打的新冠疫苗一样，作为武器，在第三道防线这里对新冠病毒进行精准的打击，这样才能避免新冠病毒在体内大量增殖。

免疫细胞

因此，这三道防线是组成人体免疫力的防线，如果病毒突破了这三道防线，那么到最后会导致人体感染。不过，只要人体免疫力足够强，那么致病菌在没有突破这三道防线时，就已经被人体的免疫系统给消灭干净了。所以，预防新冠病毒感染，最有效的药物是免疫力！

一般情况下，绝大多数人的免疫力都是正常的，但是由于年龄的增长，营养不良，又或者是长期熬夜、睡眠不足以及长期吸烟喝酒等原因，都可造成人体免疫力下降。

而当我们免疫力下低之后，自然就给了致病菌入侵的机会，从而增加了被感染的概率。不过，如果我们的免疫力出现下降时，我们还是可以通过日常生活中的一些明显表现来发现一些端倪，具体如下：