7

家庭和睦。

我们中国人都知道一句话，叫“家和万事兴”。

也有人认为，人生最大的成功，不是位高权重，身价千万，或者叱咤风云，而是拥有一个和谐美满的家庭。

人，都是需要一个“归属感”的。而家庭，毫无疑问就是这个归属感的核心地带。

家里开心快乐的笑声，比整个春天更加阳光明媚，水碧山青；更加芬芳馥郁，姹紫嫣红。

8

顺其自然。

生活中，很多因素是“不可抗力”。它们总会毫无征兆地降临，突如其来地发生。

我们需要做的，是掌握了自然的大趋势，然后在它的节奏里顺势而为，创造精彩人生。

比如春天万物生发，我们就做春天的事情，昂扬向上做事业；冬天天地收敛，就做冬天的事情，按兵不动，蓄锐养精。

违背自然规律，是最愚蠢的行径。

9

健身修心。

生命在于运动。多锻炼，身体容易保持健康，保持年轻态，自信勇敢，活力满满。

我们不仅要把身体修好了，内心更要修好。

林清玄在《人生最美是清欢》里说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

无论什么时候，都要记住：内心就是我们的全世界。欢笑、悲哀；平淡、精彩，全靠它感知。

10

面对现实。

现实很残酷，对谁都一样。它就像时间，面无表情、不动声色，却改变了一切。

我们会经历苦难、艰辛；经历坎坷、挫折，这都是逆境的范畴。别着急，急也没用。

人生如过关，关关难过关关过。

过去一个关隘，你就提升了一个高度。久而久之，境界非凡。

我们群需要做的，就是沿着好习惯之路，坚持不懈地走下去，然后顺理成章地收获美丽人生，拥有健康长寿。