相对来讲，男性体内的阳气要比女性更为充足，在寒冷的冬季也不会出现手脚冰凉的问题，不过却有一种特殊状况。

当男性体内阳气流失过快时，也会出现一些手脚冰凉难以暖和过来，广大男性朋友不妨观察一下自己的手脚状态，尤其是在春夏季节也无法让手脚变得更加温暖。

3、身体抵抗力降低

一般来讲，男性的身体素质要比女性更为强壮一些，在体力劳动当中男性的力气会更大，但是男性在短暂时间内发现自己身体素质有在明显降低。

尤其是免疫力与抵抗力开始下降，从事一些体育运动或者是体力劳动，感觉到力不从心，那么就要提高警惕，很有可能是体内阳气损失过于严重。

4、排便无力

身体新陈代谢系统较多，而且可以通过这些排泄系统把新陈代谢的产物排泄出体外，排尿也是典型的生理现象，身体当中单向废物会跟随尿液排出，减少身体负担，促进内部循环状态，然而尿液是由肾脏细胞过滤所生成。

排尿以及排尿的状态也足以说明男性体内阳气是否充足，如果排尿过程较为顺畅，那么说明肾脏健康，身体阳气充足。

若是男性朋友在一段时间内排尿，出现无力感，尿频尿急尿不尽，排尿困难等问题是要提高警惕，很有可能是因为体内阳气损失过多所造成。

5、皮肤状态差

女性朋友更加关注自己的皮肤状态，通过护理皮肤或者是做面膜等方式来维持自己皮肤的健康。