另外现在市面上的食盐，按照价格基本可以分为两大类；一类是2-5元一袋；再者就是10-30、40元袋类；2-5元一袋的食盐，基本都是我们购买的普通食盐，像上面我们说的碘盐或者无碘盐，精制盐等等，都是推荐选择的。

而对于上10元一袋的食盐，基本都是像风味盐、加钙盐、玫瑰盐等等；这些所谓的“高档盐”，实质上也都是在普通盐的基本上，加入微量的营养元素。但价格却翻了好了翻。人体每天食盐摄入量在5-6g左右，不用多少的，大家应该也能想到，如果让你从食盐当中获取这所谓的营养元素，那你每天应该吃多少食盐？

所以买食盐，一定不要认为价格贵的就一定是好的。食盐的主要成分就是氯化钠。所以挑选的时候也只要认准氯化钠就可以，再结合以上三点，相信大家在买食盐时，也就不会在为“无知”而多掏腰包。