而且有很多轻度抑郁症的患者，并没有及时的发现自己已经出现了抑郁，如果频繁的睡眠缺失，也有可能是这种症状的信号，一般会表现为即使进入到睡眠睡眠的感知力也非常浅，当醒来后再次入眠，也会比较困难。

当然，除此以外，抑郁症患者还会出现兴趣缺失，情绪易低落，心情紧张，不爱与人交谈，闷闷不语等症状。

3、肺部健康出现异常

在3:00~4:00的清晨，是肺经气旺盛的一个小时，这时，肺就会有自我修复和排毒。例如，白天，我被一些气体刺激，比如二手烟、烟雾、炒菜、油烟和汽车尾气。

然后，当肺部自行解毒时，患者会在睡眠中突然醒来，剧烈咳嗽和咳出少量痰液.会陪伴在他们身边。此外，如果你有慢阻肺支气管扩张或其他一些肺部疾病，你会突然醒来，因为肺功能减弱，导致身体乏氧。

4、脑神经衰弱

每天凌晨三四点，往往伴随着难以入睡的现象，这往往是由脑神经衰弱引起的我的工作压力，大脑一直处于紧张状态，随着时间的推移可能导致脑神经衰弱伴随着梦的现象，经常有半夜醒来的问题。

像这样的人，他们的精神往往特别紧张和焦虑，很难入睡。神经衰弱的人必须学会释放压力，结合工作和休息，以提高睡眠质量。

5、糖尿病黎明现象反应

如果患有糖尿病的话，患者也会经常出现凌晨三四点钟醒来的情况，这种现象被称为糖尿病黎明现象。

在清晨的时候，人体当中的生长激素、儿茶酚胺、糖皮质激素等一系列胰岛素拮抗激素大量分泌，使得人体当中的胰岛素水平处于最低状态。

在这种状态下，就会使人的血压快速增高，从而出现黎明高血压现象，就会使患者出现突然醒来的现象。如果是糖尿病导致，患者在日常中还会出现食量大增、饮水过多、尿液增加，以及体重下降过快等现象。