2014年的时候，部队的领导给阿刚打电话，鼓励他出去慢跑，适当锻炼。一位不知道他病情的朋友也邀请他参加衡水马拉松，那是阿刚第一次接触马拉松，“我朋友知道我当过兵底子好，觉得我会跑得很好。我也觉得不能再虚度光阴了，衡水跑步的人那么多，那我就加入他们吧。”

抱着“死马当活马医”的念头，阿刚开始了慢跑，“开始只是简单的压腿，后来慢慢跑1公里、2公里、5公里……别人付出一倍努力，我就付出三倍、四倍的努力。”跑了三个月之后，阿刚可以跑得了8公里了，跑起来腰部也没有丝毫不舒服，8月份的时候，他报名了衡水马拉松，“当时已经没有半马名额了，我只好选择了全马。”（马拉松助手*malasongzhushou）

“之前医生说我这身体，以后开个超市、看个门店，就算奇迹了。但我真的不相信，既然我能跑步，为啥不能挑战马拉松呢？”报名之后，他就开始和跑吧的人一起训练了。那段时间，在广场上、湖边都能看到阿刚的身影，他跑步有个习惯：无论时间多么紧张，都要充分热身，多多拉伸。这个好习惯让他自跑步以来，就很少受伤。

比赛前一周的时候，阿刚跟着别人跑了一个30公里的LSD，效果不是很好，他当时有点担心，“就一周了，我能行吗？还是试试吧，不行就停下。”

一转眼到了9月24日，衡水马拉松当天。怕他倒在赛道上，家人分布在赛道的好几个路口守着。在起跑线前的阿刚，前所未有的紧张，但踏上赛道之后，兴奋取代了紧张，一路上跟观众各种打招呼，状态特别好，腰部也没难受，最终4小时05分完赛。

冲过终点之后，阿刚哭了，这是五年来他第一次感觉到自豪和兴奋，“我当时特别感动，兴奋与激动瞬间涌入我的心间，感觉自己像取得了非凡的成就一样！真没想到我能跑马拉松，并且跑完全程！马拉松让我重新对生活充满信心，马拉松都能跑下来，还有什么做不到的呢？”

从第一场马拉松结束之后，阿刚就坚定信心，要坚持跑步。这两年，他形成了每天晨跑5公里的习惯。跑着跑着，身体的很多病居然不可思议的开始好了，“目前我的腰已渐渐恢复，而且在没吃任何降糖药的情况下，糖尿病也控制得很好，其它疾病也都调节得挺好，一切都在往好的方向发展。”

身体好了，心情也舒畅了，日子也就顺畅了。2015年的时候，阿刚找到了工作，“虽然因为工作，跑步时间少了，但还是很开心，因为我可以挣钱养活家人，可以还看病时借亲戚的钱了，”阿刚朴实地笑道。所以，只要你善待生活，生活自然会善待你。（马拉松助手*malasongzhushou）