那些遥不可及的目标其实不仅不会激励孩子的斗志，反而大概率地让他们从一开始就清楚自己无法做到，从而自暴自弃。

给孩子设立合理的、可实现的目标，才能让他们有勇气、有力量地往前走，逐渐进步。

05 改变孩子的内在归因

×不要说：你确实什么都做不到；

√要多说：这不是你的错，还有很多外界原因......

改变孩子的内在归因，要从父母开始做起。

当听到孩子说：“我什么都做不好”、 “我太笨了” 、“这件事对我来说太难了”的时候，家长要多多倾听孩子的内心想法，并告诉他们：

“一件事情发生，是由很多事情叠在一起，才会导致这样的结果的。”

家长可以试着和孩子一起分析导致结果的外因，并告诉孩子不必将责任全部堆积在自己身上。

当孩子开始从外界找问题时，就会减少对于自我的否定、自卑心理，变得更有能力解决问题。

06 善于观察孩子的美好

×不要说：我没发现你有什么特长；

√要多说：你.....这方面做得不错呀，可以多发展！

父母要拥有善于观察孩子美好的眼睛。

在生活中多留意孩子，你可能会发现，我的孩子原来“绘画很有天赋”、“唱歌节拍很准”、“特别会聊天，可以当个小演说家”等.......