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冬季适合吃什么菜最好(冬天适合吃什么菜养生)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-17 03:51:21作者:YD166手机阅读>>

3.锅内烧水,加入适量白醋,避免莲藕变黑。水开后倒入藕丁和青红椒,用勺子翻动几下,焯水一分钟左右,即可倒出控水拔凉。

冬季适合吃什么菜最好,冬天适合吃什么菜养生(21)

4.另起锅添入适量食用油,倒入葱蒜和红干椒爆香,炒出香味后,加入豆瓣酱5克,炒出红油,倒入藕丁和配菜,快速翻炒几下,加入提前兑好的料汁翻炒化开,勾入少许水淀粉,淋入少许香油,简单翻匀,美味即成。

冬季适合吃什么菜最好,冬天适合吃什么菜养生(22)

好了,今天的美食菜谱就分享到这里,如果您有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。

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