“想要这个世界因为我，变得有一点点不一样...”

撰文/ 11

编辑/小叶

出品/马孔多跑步研究室

十年磨一剑，不负热爱。

如果说起2019年最高话题的男演员，没什么争议就是李现了吧。他与杨紫在出演《亲爱的热爱的》大火后，火速爆红。

但李现的爆红并非出于偶然，而是多年来的沉淀与努力的结果。

"想要这个世界因为我，变得有一点点不一样..."——这是李现在ins上的签名，看到这句话的第一感受是，这个男孩肯定特别努力——然而，事实也的确如此。

他曾经是一个160斤的小胖子，如今却数年如一日地保持着好身材。

外型硬朗，轮廓分明、骨量突出，一米八五的身高配上经过长期锻炼形成的八块腹肌——一句话，真的是很帅了。

但其实这样的好身材并非天生，初中时他曾胖到了160斤，外号"荆州小胖"，到了高中，他努力减肥20多斤才获得蜕变。

他本来就是天生的易胖体质，如今多年如一日的好身材，靠的是高度的自律。

他自己身材管理非常严格。在拍摄《河神》时，为了尽可能贴近角色，他开始疯狂减肥健身：减肥那段时间就只吃沙拉，鸡蛋和鸡胸肉。别人在睡觉他在健身，别人在度假他还在健身房，哪怕人在剧组，也会见缝插针跑上半个小时。