人生一辈子短短几十年，说快也快，转眼过了60岁，到了这个年龄，孩子们大都成家搬出去了，家里房间也空出来了，有些老夫妻就决定分床分房，互不打扰，长期分房分床到底好不好呢？

一、田姐:分房分床，我的睡眠好多

去年腊月二十四儿子结婚搬出去了，过去我和老伴儿没有分过床，由于没有多余的房间。

老伴儿是抽烟，又喝酒，又咳嗽，又是打呼噜，田姐说我整宿睡不着觉。我说了他很多次，可是老伴儿根本改不了。

自从和老伴分床以后，我的睡眠改善了很多，心情也好了很多，人也精神了。

可是老伴儿说什么也不愿意分床睡，他说都老夫老妻了，还是睡在一起安稳，我不同意，他就给我扣帽子，上纲上线，发火儿吵架，我不想为这点儿小事儿闹得鸡犬不宁，所以妥协了！

二、郭姐:和老伴儿分房分床，留下了一生的遗憾

我今年66岁，退休已经16年了，我是职工，老伴儿是公务员，我们分床半年后，他出了意外，早知如此，我说什么也不要分房分床。

老伴儿是六年前退的休，他退休以后没事可干，就迷上上网，整夜整夜地追剧不睡觉，为此我和他分房分床。

谁知有一天我喊他去吃早饭，怎么也不答应，我推门一看，他坐在电脑前，全身冰凉，我一下子腿就软了，大声喊他的名字，可是他再也醒不过来了，我特别后悔，如果我不与他分房分床，不纵容他熬夜，我也不会失去他啊！

三、丁姐:自从和老伴儿分房分床以后，我一觉睡到天亮，我们的感情更深了。

丁姐的老伴儿有风湿性关节炎，不能受凉，不能吹空调，不能吹电扇。如果受点凉就成夜翻腾，丁姐随着他翻来覆去也睡不着。丁姐提出分房分床，老伴知道自己的病痛时也给妻子罪受，老伴也同意。

丁姐夫妻晚上分房分床睡觉，但是早上起来，两人一块儿去散步，一块儿去买菜，一块儿做饭，反到促进夫妻感情的更好了，也对晚上的睡眠有所帮助，是一件一举两得的事情。

无论年龄大小，夫妻之间都需要陪伴，陪伴可以增进夫妻感情，也避免许多不良情绪的出现。

我建议，在不影响彼此睡眠质量和身体允许的情况下，我还是建议同房同床比较好。大家同意我的看法吗？