口腔癌的治疗方法，是切掉癌变的脸，成为“割脸人”，破损和萎缩的脸皮，陷成拳头大小的深坑。永远合不上的嘴巴和裸露的牙齿，将会成为术后一生的噩梦。

2、破坏牙齿造成牙周病

食用槟榔时，咀嚼频繁，牙齿的工作量加大，会造成牙齿磨损、变黑、崩裂，还会造成牙龈发炎。

3、影响胃肠健康

长时间食用槟榔会刺激胃肠道粘膜并损害消化功能，它还会引起胃炎，胃溃疡等疾病，影响人们的食欲，并引起营养不良。

4、影响男性生殖健康

实验发现，槟榔提取物和生物碱可以引发遗传变异。槟榔碱可以使雄性小鼠精子数量减少、活动率明显降低、畸形率增高，具有生殖毒性。

此时正在吃槟榔的男性朋友是不是感到内心慌的一批～

对于长期食用槟榔的人来说，槟榔的瘾很难戒除，因为他们或抱着侥幸心理，或回避思考致癌问题。

戒掉虽说有难度，但不代表戒不掉。如果你报着一定戒掉的决心，也可以说很容易。

1、清楚自己吃槟榔的目的

提神？——提神的方法很多，可以更改方式，如用风油精、吃辣的食物，高速路上实在困了，找个服务区稍微休息，更安全有效哦。

烦躁？——那就更不能嚼槟榔了，越嚼槟榔大脑越亢奋，更容易歇斯底里，更好的办法是舒缓心情，转移注意力。

戒烟？——大家都知道吸烟有害健康，想通过嚼槟榔来控制一下。没成想烟没戒掉，反而又对槟榔上瘾了。

2、分阶段、有计划地戒掉

逐步减少量，能不吃的时候就不吃。再买一些零食如口香糖、薄荷糖，当槟榔的替代品。

3、推荐：快刀斩乱麻

无论是身体成瘾，还是心理成瘾，反正就是对槟榔上瘾了。那么，干脆就不吃，多大的个事，不就是槟榔嘛～成年人要控制住自己。

商家如何去包装，槟榔终究还是槟榔，不要为了营销而去误导大家。

最后还要提醒大家一句，为了自己的健康，尽量减少食用，关于槟榔，你有什么想说的呢？欢迎在留言评论~