常听老一辈人说，“来了月经就不能给宝宝喂奶了，奶没有营养，甚至有毒”，糕妈对此表示呵呵哒。

月经期间不仅可以哺乳，而且应该、必须要继续哺乳。母乳能为宝宝提供能量、各类营养物质和免疫保护因子，是配方奶粉和辅食都不能替代的。

美国儿科学会（AAP）建议妈妈们母乳喂养直到宝宝满1周岁（1岁后仍可继续）。

世卫组织（WHO）则建议喂到2岁或更久。所以妈妈们千万别为了这么荒谬的理由，就狠心断了宝宝的口粮。

不过，月经期间你可能会感到焦躁不安，泌乳量有所减少。另外受激素的影响，母乳的味道会有细微的变化。

好在大多数宝宝对此没啥感觉，或是注意到了也不care。等姨妈结束后，一切就会恢复正常。

如果真的担心这几日奶不够多，你可以更加频繁地喂奶，延长喂奶时间，多和宝宝亲密接触，以促进乳汁分泌。千万不要盲目加奶粉哦。

好不容易有一个“姨妈假期”，能不能多享受一会儿啊？这个可以有！还没来姨妈的哺乳妈咪们，如果不想让它太早来，你们可以这么做：

●不过早给宝宝加辅食，前6个月纯母乳喂养宝宝，而且要频繁（每天6-8次）。

●和宝宝一起睡，并进行夜间哺乳（抑制排卵的泌乳荷尔蒙在凌晨1-6点水平最高）