无论是为了安抚还是进食，只让宝宝吮吸你的乳房，不要用奶瓶、安抚奶嘴代替。

虽然哺乳可以抑制排卵，延迟月经的到来，起到天然避孕的作用，但指望它来避孕还是很冒险的。

排卵通常发生在月经报到的2周前左右，我们根本无法判断什么时候就恢复生育能力了。

万一不小心中枪了，不仅对妈妈的身体会有很大损伤，还会影响继续哺乳。所以哺乳期一定要乖乖做好避孕措施哦。

好了，唠叨了这么多，总结一下今天的重点，就是——大姨妈来早来晚，跟你要不要继续哺乳没有一毛钱关系，“既来之，则安之。”

另外，如果想让姨妈晚点来，简单粗暴一句话：多让宝宝吮吸吸吸吸吸！

参考资料：

1.《海蒂育儿大百科（0-1岁）》

2.《西尔斯母乳喂养全书》

3.NHS、LLI、baby center等网站