八月十五前后

算是应季的水果

给大家简单的分享一下

家长可以根据情况

给孩子买来吃哈

《名医别录》里面记载

石榴有生津化食、健脾益胃、消灭肠道寄生虫的作用

而且新闻媒体多次报道食用石榴可以有效的预防高血压和流感病毒。

石榴被誉为果中珍品

包含着丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸以及人体需要的各种微量元素。

我们中医用石榴，主要是用它的皮

中医认为，石榴皮性温，味道酸涩，有很好的收敛、固涩的作用

有一定止泻、止血和*虫的效果。

石榴虽然味美，但是其性质属温性

吃多了容易助火生痰

所以要适量食用，正所谓“物无美恶，过则为灾”。

“难怪今天吃了石榴感觉喉咙有点疼”宝妈说

如果有咳嗽，黄痰，上火，嗓子疼就先不吃石榴了哈

还有就是每次吃要控制量哈

刚称了一下，一个中大的石榴375g

小朋友如果一次吃一个就有点多了哈

秋天本来就容易秋燥，加上很多孩子属于是阴虚火旺体质

加上一个性温的石榴，很容易上火起嗓子哈

石榴不是不能吃

但家长一定注意给孩子控制量

每次吃孩子的一个拳头就可以了