导语：有些人对足疗有着很深的执念，认为足疗的效果十分不错，可以包治百病，如果有什么病的话无需去医院，就直接足疗就好了，但是这是否正确呢？

足疗是怎么起作用的？

我们都知道足底是十分重要的，因为人体中连接脏腑的十二经脉有一半都起止于脚，脚上有60多个穴位，所以又被称做“第二心脏”，其重要性可见一斑。而足底按摩可以通过刺激足底的穴位来产生作用。因为人体的很多脏器都在足底有投影，通过按摩来刺激相应的部位，可以加强脏腑的功能，加快血液循环，提高全身的机体功能。所以足疗是通过刺激足底的穴位来起作用的，这只是起到一个辅助的作用，并无直接根除病根的效果。

为什么足疗不能包治百病？

虽然足疗对很多疾病的症状有缓解效果，但是并不能全部治愈。因为足疗主要是靠刺激足部的穴位来起作用的，并非直接作用于病灶，只是通过增强脏器的功能和提高机体的免疫力来缓解症状，而很多疾病是器质性的疾病，仅靠自身的作用是不够的，需要外力来帮助解除，所以足疗并非万能。

那我们还需要做足疗吗？

对我们自身健康和保健来讲，足疗还是有必要做的。足疗虽不能治疗百病，但是足疗也有着不可忽视的作用。

1. 促进循环：足部作为身体的末端，离心脏最远，血液到达足部还是有一定难度的，如果足部的血液循环有障碍，就会导致足部代谢不畅，全身的组织器官功能也会下降，所以通过足疗，可以提高足部血液的循环速度，加速机体的新陈代谢，保证足部和全身器官的功能正常。

2. 调节神经：神经系统是遍布全身的主导系统，它可以掌控全身的大部分运动，对机体来说是十分重要的，足部也有丰富的神经，连接着很多的器官，足疗可以刺激神经，调节器官的功能。

3. 镇静安神：在日常忙碌的生活中，很多人的身体都处于疲惫的状态，足疗可以放松身体的肌肉，起到一个放松身体，安神补气，去除焦虑的目的。

有哪些人不适合足疗？

1. 女性经期或妊娠期时不宜做足疗。因为足疗可以加强血液循环，促进血液流动，在经期做足疗可能会加大经量，延长经期。由于足部含有很多脏器的反应点，如果做足疗的话，可能会使孕妇的各脏器受累，影响胎儿的健康。

2. 因足底按摩可以促进血液循环，所以如果患者有脑出血、内脏出血及其他严重出血性疾病，不能进行足疗，以免加重病情，延误治疗。

3. 对于那些有严重肾衰、心衰、肝坏死等疾病的危重病人，足底按摩可能会引起强烈的反应，甚至使病情更严重，所以必须慎用。

4. 如果患者处在结核病活动期，也不应进行足部按摩，因为这样有结核菌转移的风险，导致疾病加重。

5. 有高热、体质衰弱、过度疲劳、长期使用激素、足部皮肤病变等疾病的患者不宜进行足部按摩，否则有加重疾病的危险。

结语：看完了以上的文字，你是否对足疗有了更深的理解？足疗虽然是一种非常不错的疗法，但并非万能，所以我们也需要理性看待。