湿疹对我们来说是一种折磨，注意的事项很多，特别在饮食方面，如果处理不当会使病情加重，所以，湿疹患者要做到不吃含糖分高的食物、不吃腥发食物，患病期间不吃补品，而且平时注意个人卫生，避免刺激皮肤。

湿疹在生活中是很常见的，严重的会引起皮肤疾病，在饮食上也有很多注意事项，充分的了解饮食上的禁忌，才能更好的预防和治疗，那么湿疹在饮食上要注意什么呢，我们就这个问题一起来了解一下吧。

　　湿疹在饮食上注意以下几个方面：

　　1、不要吃含糖分高的食物

　　糖分高的食物，湿疹患者要慎用，因为糖分高会使身体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，导致痤疮不断的出现，所以湿疹患者在平时不要吃高糖的食物，比如冰糖、葡萄糖、巧克力等。

　　2、不要吃腥发的食物

　　不要吃腥发之物会引起过敏，从而导致病情加重，所以湿疹患者一定不要食用腥发之物，比如海鲜、海虾，带鱼等，肉食中的腥发之物主要有羊肉，狗肉等，平时饮食要清淡。

　　3、不要吃补品

　　湿疹患者不要食用补品，因为补品会使人体内热加重，更容易诱发湿疹，所以我是怎样期间所以在湿疹期间，补品是不能吃的。

　　4、湿疹期间也不要食用酒烟

　　烟酒对湿疹患者的伤害是很大的，所以在患湿疹期间，有再大烟瘾，酒瘾的人也有远离。

　　我们在平时也要做好预防工作，以免湿疹的发生：

　　1、避免刺激皮肤

　　湿疹日常护理要做到避免外部刺激皮肤，如果是过敏体质或者曾经患过湿疹，一定要让自己的皮肤处在湿润的环境中，注意不要烫伤、摩擦等。

　　2、注意个人卫生

　　湿疹日常护理一定要做好个人卫生，衣服尽量宽松舒适，选择纯棉制品，有过敏体质的，尽量避免穿丝织品、毛织物、皮衣。

　　以上就是对湿疹在饮食上注意些什么的介绍，而且平时做好预防工作，将湿疹的患病率降到最低。