一说到口腔科，不少人就抱怨：口腔行业太暴利了，看个牙就几百，随便弄一下就上千，种个牙还得好几万……贵得太离谱！

但为什么几乎每个人都存在各种口腔问题呢？有数据统计：我国30岁以上的成年人中大概就有90%的人患有不同程度的牙周病！更何况，现在不少青少年都患有龋齿，中老年人的口腔问题更多！

其中有一个很重要的原因是——大多数人虽然坚持每天早晚刷牙，但连最基础的刷牙方式都不对！

世界标准刷牙姿势-巴氏（Bass）刷牙法

第一步：刷门牙外侧

刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。

第二步：刷门牙内侧

同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。

第三步：刷牙齿咬合面

将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。

第四步：刷牙齿内侧面

将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。