1.年龄

随着年龄的增大，头发毛囊中的黑色素细胞逐渐衰弱并死亡。一般来说，黄种人40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，开始出现白发。出现的规律常常是从两侧鬓角开始，零星根把根白发，逐渐慢慢向头顶发展，白发越来越多。在这个过程中，由于黑色素是逐渐减少，所以头发是先变灰再变白。

当然了，人和人之间就是那么的不公平，黑素细胞的活性因人而异。有的人才三十多岁就已经满头白发了，而也有的老辈子七老八十了头发却白得很含蓄。莫法，白发的发生除了年龄，还被下面这些因素影响。

2.遗传

部分白发有明显的遗传倾向，特别是几岁、十几岁就长白头发的小朋友，往往就和遗传有关系，遗传性白发一般呢都是稀稀拉拉分布的，这种也叫“先天性少年白”。

3.缺乏营养

有很多研究都已经证明缺乏维生素B12、叶酸、生物素、锌、硒、铁等维生素及矿物质跟出现白发密切相关。老辈子应该有印象，上个世纪困难年代，因为很多人吃不饱饭营养不良，所以不少人未老先衰、头发过早就白了。而对于现代人来说，如果一个人饥饿减肥过度，整个人营养不良、面黄肌瘦的同时，头发颜色也是黄piapia且没有光泽，发质干枯、脆弱、易断、蓬松。所以说美女们，减肥要慎重哦~

4.疾病因素

部分疾病会导致出现白发，如常见的白化病、白癜风、甲亢、脑垂体病变等疾病，也有不那么常见的苯丙酮尿症、恶性贫血、Werner综合征、Waardenburg综合征、Book综合征、范可尼综合症、Alezzandrini综合征等。这些白头发往往很严重，而且还有脱发的症状。

5.精神因素

科学家们早就证明精神压力会导致白发的产生，关于这一点下面我们会详细说。

6.其他因素

服用一些药物可能会导致白发；紫外线、吸烟、久坐不动的生活方式等外力作用会加快头发变白。

三

电影电视剧小说常常有这样一幕，主角遇到一些应急事件受到了刺激，一夜之间头发完全变白了。不要天真的以为这是文学作品中的夸张表现手法，这可是活生生的现实哦！

当一个人在生活里遭遇巨大的精神打击，比如失恋、惊吓、重疾、股票*…… 这些打击也会殃及到黑素细胞，要知道黑素细胞可是相当敏感的，黑素细胞就会生病、罢工，结果就是“一夜白了少年头”，在医学里这种现象属于斑秃的一种特殊亚型。

我们知道斑秃治疗效果大多还是不错的，但是这种白头发的斑秃就没有那么幸运了，有的人一旦白了就再也恢复不了了。那生活还算顺风顺水的人是不是就没有精神压力性白发的风险了呢？

现在大家（尤其是年轻人）承受着许多无形的压力，学习成绩、找工作、升职压力……当人处于慢性精神压力大的状态下时，交感神经兴奋导致神经递质去甲肾上腺素急剧释放，去甲肾上腺素影响下色素干细胞被调动起来，迅速增多、分化、迁移，最终色素干细胞被耗竭殆尽，头发由黑变白。

大家还记得2020武汉抗疫期间，我院第一支援鄂医疗队队长罗凤鸣教授、东南大学附属中大医院邱海波教授，因为持续处在高强度、高精神压力的状态下，都是在短短一、两个月时间内白发量迅速增加。

1月25日

2月20日

（罗凤鸣教授）