睡眠不好的朋友们喝了这个天麻鲫鱼汤，一觉睡到大天亮。

·鲫鱼下锅先煎一下，翻个面继续煎，煎成这样放入葱、姜，给它掉个头，这样盯着我看我害怕。

·掉完头加入开水，水要一次加够，盐过于两三公分就行。

·最关键的把天麻放进去一起煮，有条件的可以多放点，还有这个鱼蛋也一起。

·盖上盖子小火四十五分钟，调味就放胡椒和盐就行。

差不多可以起锅了。其实做饭没有那么难，自己觉得可以就好。看着虽然不好看但效果是真的好，经常失眠的朋友们真的可以试一试。一个鱼汤也不下饭，随便再炒个菜，简简单单一菜一汤。

我开饭了，兄弟们记得好好吃饭，下期再见了。