但就像给漏水的桶加水,不先把漏洞补上,补再多都存不住。
上个月有个小患者,补了半年钙片不见效。
来我这检查发现舌苔厚腻、大便粘马桶,明显是脾胃运化不好。
我给他开了健脾膏方配合推拿,现在胃口好了,三个月就长了2.8厘米。

3. 别轻易扣"矮小症"帽子
有些家长对照网上的标准,差1厘米就紧张得睡不着。
其实每个孩子都有生长节奏,就像竹子有"缓苗期"。

我常教家长看三个关键期:
3岁前每年长不够7cm,青春期前每年不足5cm,青春期每年不到6cm,这时候才需要重点干预。
其他时候保持观察,别让焦虑影响孩子。
门诊案例去年冬天接诊的11岁男孩比同龄人矮半个头,面色发黄,挑食严重。
经过详细诊断,我针对他的情况开方:
黄芪、白术、山药、鸡内金、茯苓、陈皮、炙甘草等。
调理半个月,孩子主动说再添半碗饭,三个月后量身高居然追了4厘米!

除了专业调理,我常嘱咐家长做好三件事:
1.饮食:忌生冷油腻,多吃健脾食物,如山药、小米等。
2. 睡眠:晚上9点前入睡,睡前2小时不加餐
3. 运动:适量锻炼,跳绳或摸高跳刺激生长板。

