在享受跑步的同时，除了正常地穿戴着装外，还有一些运动辅助类的装备，能让你的运动更加有趣和充满动力，这也是许多新手刚刚开始跑步的时候充满疑问和好奇的地方，到底有哪些装备能让我们健康，快乐的跑起来。

一，运动手表，建议刚刚开始跑的朋友配备一只，贵的，便宜得到无所谓，前提是选择大品牌的产品，平台活动多，专业的指导，跑步锻炼氛围浓烈，时刻可以激励自己提高成绩。 这个价格和品牌有许多，但基本功能主要是以心率和距离，配速等等基本信息即可，其他功能根据自己的实际情况购买，现在生产此类厂家的品牌较多。因为刚刚开始跑的新手，对于跑的*很强烈，往往忽略了自身身体的心率和配速等相关数据，对于减重减脂的朋友尤为重要，可以比较直观的观察自己的体征状况，从而在减少运动受伤保障自身安全的同时也提高减脂减重的效率。