因为晨跑，你会看到东方微亮，太阳渐渐升上地平线的样子，感受到清晨第一缕阳光的魅力！

清晨5点，晨光微熹，空间清冽，路上鲜有行人，车也没有几辆，你在安静的马路上奔跑着，呼吸着最新鲜的空气，整个人仿佛焕然新生。

跑步路上，遇见跟自己有同样爱好的人儿，迎面跑来，相逢的一笑，迎着朝阳，给这片冷冰冰的水泥丛林瞬间增加了暖暖的温度。

在傍晚，你会看着路边的路灯逐渐亮起，看着天边的云彩逐渐暗淡，看着一颗颗闪烁的星星渐渐明亮在天际。

这一切是静谧的，是平淡的，是柔和的。而你能够沉下心来观察这个城市，观察自己的内心。

喜欢跑步的人，踏下的每一个脚印、看过的每一次风景，都是对自己的塑造，对内心的一种修行。

一小时跑步，用一身汗水换一日舒爽；两个钟头的早起，换心中一天的明亮。跑步就是这样，让人在每一次疲惫后都能感受到生活的善意。

所以新的一年，坚持运动吧，你终会收获这世界给你的奖励。

70岁的企业家王石，2021年立下flag：运动2000公里，读200本书！那么你呢，准备跑多少？

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