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40公斤哑铃什么水平(男士哑铃重量对照表)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-17 20:34:20作者:YD166手机阅读>>

在健身圈里,如果问哪个身体维度是大家最在乎的?那么这个答案一定就是臂围吧!

特别是很多男生,刚走进健身房无非就是练胸和练手臂,而相比之下,手臂更容易让人直观的看到,拥有一双麒麟臂,不仅可以体验到手臂撑爆衣服的快感;还能轻松各种公主抱女朋友,想想都乐不思蜀。

40公斤哑铃什么水平,男士哑铃重量对照表(1)

拥有一双超过40cm围度的手臂,会是一种什么样的体验呢?今天小编就来盘点一下那些臂围超过40cm的人的体验吧。

01:最近臂围刚过40+,离50公分的手臂近在咫尺,每次超越自己,就是胜利!

40公斤哑铃什么水平,男士哑铃重量对照表(2)

02: 从130到160斤,臂围突破40 ,有一丢丢体会到手臂撑爆T恤的快感....

03: 走在街上,妹子们总是用奇怪的眼光看我,女朋友怕是越来越难找了!

40公斤哑铃什么水平,男士哑铃重量对照表(3)

04: 当你臂围达到40后,你会发现终于可以吸引男人注意了

40公斤哑铃什么水平,男士哑铃重量对照表(4)

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