让他没想到的是：有一天，当他尝试着走上旁边的跑步机后，那种酣畅淋漓的感觉更是妙不可言。

“刚开始就是走，进行三四十分钟的力量训练后休息五分钟，然后再在跑步机上快走半个多小时。”洪志鹏说，持之以恒的器械锻炼让他受益匪浅，感觉身体状态越来越好。

看着镜子中曾经抖动的肥肉逐渐变得紧致时，那种想要坚持到底的决心更加坚定。即使当时一起办卡的朋友渐行渐远，洪志鹏一个人也乐此不疲地往健身房跑。

2014年2月，已经坚持锻炼5个月的洪志鹏成功减重40斤，从200斤的“肥仔”变成了160斤的微胖型帅哥。

有一天，减重成功的他趁着良好的状态，一口气在跑步机上跑了11公里，用时58分钟，这是他跑步以来奔跑里程最长的一次。当时，他在心里告诉自己：是时候走出健身房、踏上路跑的征程了。

于是，2014年3月，洪志鹏在这个春暖花开的季节踏上跑道，第一次以5分50秒左右的配速在健身房旁边的公园里跑了5公里。

从那以后，他爱上了那种在风中自由奔跑的感觉，跑步的身影从健身房的跑步机上挪到了各种各样的室外跑道上。从这时候开始，洪志鹏除了撸铁的时候去健身房，大部分时间都把汗水挥洒在了奔跑的路上。

2014年的大部分时间，他都在进行跑步健身，同时还抽时间在健身房进行核心力量的训练。

随着跑龄不断增加，还在当年加入了当地的一个跑团，结识了更多的跑友。此时，他的体重已经降到了150斤。

2014年12月13日，减重成功的洪志鹏在跑友的陪伴下，报名参加了人生的第一个半程马拉松——珠海国际马拉松，用时2小时21秒。从那一刻起，他的跑马之路像一幅缓缓展开的画卷，不断呈现着各种意想不到的精彩。

为了巩固自己来之不易的减肥成功，洪志鹏不仅坚持撸铁、跑步，还在饮食方面特别自律。

“一般情况下，早餐比较丰盛，晚餐相对就简单些，高脂肪、高热量的食物碰都不会碰，尤其不吃动物皮和内脏。”洪志鹏说，自律的生活方式让他变成了易瘦体质，体重也一直保持在145斤左右，这就给他疯狂的跑马之路奠定了良好的身体基础。

2015年，他先后跑了贵阳国际马拉松、北京马拉松、上海国际马拉松和广州马拉松等四个全马。

其中，在2015年11月8日举行的上海马拉松赛事上，他实现了全马破四的目标，以3小时56分55秒的成绩安全完赛。从此，他把上海列为了自己的跑马福地，同时决定每年必跑的赛事就是上海马拉松。

“刚开始跑步就中签上马和北马了吗？”经常有跑友因为他的“幸运”而感到惊讶不已。他笑着说：“我买的是公益跑的名额。”对跑马的热爱就像是一股难以阻挡的洪流，让他为了跑上心仪的马拉松赛道而想尽各种办法。

但是，他在心里默默地告诉自己：一定要通过不懈的努力达到国内马拉松赛事的直通水平，为自己随心所欲的跑马之心插上一对翱翔的翅膀。