为了提高马拉松成绩,洪志鹏不仅花钱拜师学艺,还跟着跑团里的大咖勤学苦练。一边是科学的训练计划,一边是坚持不懈的努力和自律,他的跑马成绩突飞猛进。
根据数据记录,仅仅2016年,洪志鹏就参加了9场赛事。其中,全程马拉松5个,半程马拉松1个,50公里以上的越野赛3个,而且都是一些赛事规格比较高的比赛,有厦门、无锡、广州、深圳等国际马拉松赛事。
在这些赛事中,距离最长的是宁海越野挑战赛,全程102公里,用时26小时54分54秒;成绩最好的是2016年3月20日举办的无锡马拉松,用时3小时38分40秒。
“刚开始跑马的几年,我给自己定的目标是每年跑七八个赛事,现在相对来说就少一点了。尤其是2020年疫情爆发以来,参加的赛事就更少了,2021年只跑了一个赛事,就是4月17日的西安马拉松。”洪志鹏说,他想通过跑步去领略每一座省会城市的魅力,而他也用实际行动一步一步地实现着自己的跑步梦想。
从2014年年底的第一个珠海半马开始,爱上跑步8年的他跑过的大大小小的赛事不计其数。单是可以查出来的、有名有姓有成绩证书的就有45个。
他的脚步遍布珠海、贵阳、北京、上海、广州、厦门、无锡、深圳、重庆、武汉、兰州、西安、呼和浩特、沈阳、成都、厦门等十几个省会城市。
其中,广州马拉松和他钟爱的上海马拉松就分别跑了6次,还于2018年2月25日参加了日本东京马拉松,用时3小时44分56秒。此外,他分别于2016年和2017年还参加过两次香港马拉松。
跑步8年多,总里程20000多公里,洪志鹏目前全马最好的成绩是在2020年11月29日上海国际马拉松上取得的2小时56分34秒。
通过自己的努力,他从刚开始的“只是为了减肥”,到后来的“跑着玩”,再到全马破4、破330,直到现在的破3,每一次进步的背后都是教练的指导和他无限的汗水。
现在,总里程已经两万多公里的他早已经实现了“直通”的愿望,可以自由地奔跑在各类马拉松赛事的跑道上,再也不用为抽签牵肠挂肚。但是疫情肆虐,让他的脚步只能在家门口转转悠悠。