但是奈奈自从坚持做韩小四以后还是改善了很多!背部肉肉也少了很多,打工人不认输!
不少国外网友跟着这位博主打卡锻炼,短短几天腰围就少了1公分,据说她自己通过21天直接看到马甲线,绝不绝?
他这个视频很特别,每天就教你几个动作,告诉你怎么做,做多少个,然后就靠自己的毅力,不需要一直盯着屏幕,太适合我这类人啦。
小马哥的健身操,相信很多有习惯在家做运动的姐妹都知道吧....视频很有趣,而且燃脂效果也是超级优秀!
每天不开心的时候跳一跳解压又能拥有好身材,何乐而不为呢!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-02-03 22:22:27作者:YD166手机阅读>>
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