小孩儿练拳击的好处是比较多的，但是需要注意一般情况，建议四岁以后的孩子再去练拳击，年龄太小的孩子，本身手脚的协调能力和柔韧性还不是特别的好，所以一般情况下，我们在建议孩子去练拳击的时候，对于年龄阶段也要注意起来。练拳击可以有效的去提升孩子的反应能力，另外，对于集中注意力或者是提升自己能力有非常不错的效果，而且还可以很好的去控制自己的行为，所以考虑练拳击也是非常不错的，另外对于成年人来说，有着非常不错的塑形和减肥的效果，而对于孩子来说，可以有效的促进生长发育，对预防疾病也有非常不错的效果。

现在我们已经清楚了小孩练拳击的好处都有哪些，在整个选择练拳击学校的时候一定要慎重，尽量选择正规性的，有专业拳击教练的学校，可以最大限度去保证我们练拳击的专业性或者是安全性。