这种方法切火龙果不会粘的满是汁水
火龙果最大的特点是含有其他的水果,少有的植物蛋白,并且含有大量的花青素,丰富的维生素以及植物纤维,是非常绿色保健的食品
接下来碗中加入一小勺蜂蜜,
再加入适量的纯净水。
然后把蜂蜜搅拌化开,水温最好保持在40度以下,温度高了,蜂蜜的营养就会被破坏
接着把搅拌均匀的蜂蜜水倒入碗中,
接下来再准备一瓶酸奶
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-14 05:19:29作者:YD166手机阅读>>
这种方法切火龙果不会粘的满是汁水
火龙果最大的特点是含有其他的水果,少有的植物蛋白,并且含有大量的花青素,丰富的维生素以及植物纤维,是非常绿色保健的食品
接下来碗中加入一小勺蜂蜜,
再加入适量的纯净水。
然后把蜂蜜搅拌化开,水温最好保持在40度以下,温度高了,蜂蜜的营养就会被破坏
接着把搅拌均匀的蜂蜜水倒入碗中,
接下来再准备一瓶酸奶
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